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Jogo Responsável

Todos os que gostam de entretenimento virtual devem conhecer as regras e os princípios do Jogo Responsável. Ao conhecê-las e segui-las, pode proteger-se da dependência do jogo. Trata-se de uma dependência do jogo muito difícil de tratar e que prejudica muito a qualidade de vida do doente e da sua família. Todas as plataformas de entretenimento que operam oficialmente e têm uma licença para as suas actividades são obrigadas a fornecer aos utilizadores todas as condições para o Jogo Responsável. Além disso, as plataformas são obrigadas a informar os utilizadores sobre as regras básicas do Jogo Responsável. Enquanto operador de entretenimento virtual licenciado, também cumprimos esta regra. Pode encontrar as regras básicas do Jogo Responsável nesta secção.

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1. Entretenimento consciente

É importante ter uma atitude consciente quando se começa a divertir. Seja consciente e trate esse entretenimento apenas como uma forma de relaxar e divertir-se. Não pense nas plataformas de entretenimento como um local onde pode enriquecer ou receber um rendimento regular.

2. Controlo do estado emocional

É muito importante controlar o seu estado emocional. Não deixe que o entretenimento controle o seu estado de espírito. Se sentir que o entretenimento provoca oscilações emocionais, o prolonga, estraga o seu humor, faça uma pausa e não visite esses recursos da Web durante algum tempo.

3. Atribua claramente o seu orçamento.

Se está a planear gastar o seu próprio dinheiro em entretenimento, deve abordar esta questão com muito cuidado. Atribua um montante fixo e nunca o aumente sob a influência de uma tentação súbita. Outra regra fundamental é não jogar com fundos emprestados ou poupanças importantes. 

4. Faça uma boa gestão do seu tempo.

Não se divirta com demasiada frequência ou durante várias horas seguidas. Isto pode ser viciante. Se tiver algumas horas de tempo livre, divida-as entre diferentes passatempos.

5. Interesse-se pelos recursos de luta contra o jogo

Se está a planear gastar o seu próprio dinheiro em entretenimento, deve abordar esta questão com muito cuidado. Atribua um montante fixo e nunca o aumente sob a influência de uma tentação súbita. Outra regra fundamental é não jogar com fundos emprestados ou poupanças importantes. 

Uma desintoxicação a longo prazo do entretenimento também é óptima. De vez em quando, faça pausas completas durante várias semanas ou mesmo meses. Durante este tempo, a psique recupera e torna-se indiferente ao entretenimento virtual.